現在、名古屋みなと校では1対1のドリブルに特化した「1v1Movesクラス」を水曜日の15:50~17:00(U-9クラス:小学1~3年生)と月曜日の19:30~20:50(U-12クラス:小学4~6年生)に開催しています。
この度、2月と3月の期間限定で、その1v1Movesクラスを火曜日に臨時増設することになりました。
臨時増設に先立ち、無料体験会を1月31日(火)に開催しました。
《1月イベント》 無料体験会 ~2月・3月火曜日1v1Movesクラス臨時増設~ 【名古屋みなと校】
2023.02.03
左サイドの突破をテーマに1v1Movesクラスの体験会を行いました!
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/2f8c1d28b845fe523225518b5ed6061d.jpg)
- ■開催日
- 2023/01/31
- ■開催場所
- 名古屋みなと校
- ■対象学年
- U-9クラス:1~3年生、U-12クラス:4~6年生
今回の体験会では、「左サイドの突破」をテーマに、フェイントを使って「中に突破してシュート」または、「縦に突破してセンタリング」する練習を行いました。
U-9クラスではステップ・オーバーとシザーズというフェイントを使用し、U-12クラスではステップ・オーバーとステップ・オーバー・シザーズというフェイントを使用しました。
ステップ・オーバーもシザーズもボールをまたぐという共通点があります。
まずは、止まった状態でボールまたぐ練習を行い、またぐ前後のボールと両足の位置関係や重心移動をスムーズにするための足の踏ん張り方など細かいポイントに気を配りながら反復してもらいました。
U-9クラスではステップ・オーバーとシザーズというフェイントを使用し、U-12クラスではステップ・オーバーとステップ・オーバー・シザーズというフェイントを使用しました。
ステップ・オーバーもシザーズもボールをまたぐという共通点があります。
まずは、止まった状態でボールまたぐ練習を行い、またぐ前後のボールと両足の位置関係や重心移動をスムーズにするための足の踏ん張り方など細かいポイントに気を配りながら反復してもらいました。
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/19c44ccff9df0f2ccfdcc621a4ea4ff1.jpg)
ステップ・オーバー
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/0685ebc1d9df64ee2bd2bfab55dc2fe2.jpg)
大きなアクションで!
次に動きながらの練習に移行し、2つのフェイントに共通している、フェイント後にその逆側に素早く移動するためのドリブルを行いました。
ここでもボールと両足の位置関係や重心移動をスムーズにするための足の踏ん張り方を意識してもらいました。
その後、そのポイントを頭に入れた上で、ドリブルで移動しながらフェイントをする練習を行いました。
ここでもボールと両足の位置関係や重心移動をスムーズにするための足の踏ん張り方を意識してもらいました。
その後、そのポイントを頭に入れた上で、ドリブルで移動しながらフェイントをする練習を行いました。
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/56f447184dd0c7f5d837c4ce59aaa65a.jpg)
動きながら…
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/5ceff8f8d766549ba0aba2590fdba589.jpg)
逆側に持ち出す!
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/2a40cbe8162960904e787381a270eebe.jpg)
動きながらのステップ・オーバー
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/03d13cc7787c4e4e82b33e1b1cc3908b.jpg)
重心移動はどうかな?
次にテーマである「左サイドの突破」の場面設定を行い、まずはコーンやコーチ相手にフェイントを使って「中に突破」、「縦に突破」する練習を行いました。
ここでは、フェイントの前のボールの運び方、間合い、フェイント後に持ち出す角度やスピードに注意してもらいました。
その後、相手が本気で奪いに来る状況で、「左サイドの1対1+センターフォワード」という設定で「中に突破してシュート」または、「縦に突破してセンタリング」に挑戦してもらいました。
ここでは、どうすれば相手を動かすことができるのか、相手と自分の位置関係がどうなった時に「中に突破」または「縦に突破」を選択すればいいのかの目安をポイントに加えました。
ここでは、フェイントの前のボールの運び方、間合い、フェイント後に持ち出す角度やスピードに注意してもらいました。
その後、相手が本気で奪いに来る状況で、「左サイドの1対1+センターフォワード」という設定で「中に突破してシュート」または、「縦に突破してセンタリング」に挑戦してもらいました。
ここでは、どうすれば相手を動かすことができるのか、相手と自分の位置関係がどうなった時に「中に突破」または「縦に突破」を選択すればいいのかの目安をポイントに加えました。
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/73172f869bf3d76ea39941a9a736b735.jpg)
左サイドでの1対1
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/0d4db003282ac541726f8827c160fb4f.jpg)
縦に突破できるか?
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/U121v1.jpg)
間合いを図りながらしかけて…
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/3c5625dfc951e4789b367d0e92ce1bbe.jpg)
逆を突いて中に突破!
最後はゲームです。
U-9クラスはハーフコートでの3対3、U-12クラスはフルコートでの4対4を行いました。
フェイントがうまくいかなかったり、できるタイミングを逃してしまった時には、一度ゲームを止めて説明をしてから再度トライしてもらったので、実戦形式での反復を積むことができました。
U-9クラスはハーフコートでの3対3、U-12クラスはフルコートでの4対4を行いました。
フェイントがうまくいかなかったり、できるタイミングを逃してしまった時には、一度ゲームを止めて説明をしてから再度トライしてもらったので、実戦形式での反復を積むことができました。
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/2746660d67285ce78488987534740199.jpg)
ゲームでもトライ!
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/fe9703373256ff853560c3443981f210.jpg)
一気に加速!
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/31a22067584df337f0b0e6ad0c92fb98.jpg)
パスも選択肢に入れながら…
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/106e55a0cb8e355e8d3671f03fd9aaf3.jpg)
突破してゴールに向かう!
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/f755f77254bb8656a001c9fab68524f8.jpg)
U-9クラス参加者
![](https://coerver.co.jp/nagoya-minato/files/2023/02/61453daf41aa81367800a4ea0d8976db.jpg)
U-12クラス参加者
参加してくれたみんな、ご送迎いただいた保護者の皆さまありがとうございました。
2月・3月火曜日に臨時増設する1v1Movesクラスはまだまだ申込受付中です。
また、定期開催している1v1Movesクラスは、水曜日のU-9クラスも月曜日のU-12クラスも定員に空きがあります。
今回の無料体験会にご参加いただけなかった方もこちらのクラスや火曜日臨時増設クラスに一度は無料体験でのご参加が可能です。
ご希望の方は、下記「無料体験はこちら」のボタンからお申し込み下さい。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
名古屋みなと校 スタッフ一同
2月・3月火曜日に臨時増設する1v1Movesクラスはまだまだ申込受付中です。
また、定期開催している1v1Movesクラスは、水曜日のU-9クラスも月曜日のU-12クラスも定員に空きがあります。
今回の無料体験会にご参加いただけなかった方もこちらのクラスや火曜日臨時増設クラスに一度は無料体験でのご参加が可能です。
ご希望の方は、下記「無料体験はこちら」のボタンからお申し込み下さい。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
名古屋みなと校 スタッフ一同
通常スクールでの無料体験を随時受付けています!
スクール生が実際に受けているトレーニングを無料でご体験いただけます。
下記ボタンよりお気軽にお申込み下さい!
①下記ボタンクリック
②氏名から下記項目を入力
※エリア選択(中部)及びスクール選択(名古屋みなと校)は不要です。
③個人情報に同意のチェックを入れ、確認を押す
④『送信する』ボタンを押す
下記ボタンよりお気軽にお申込み下さい!
①下記ボタンクリック
②氏名から下記項目を入力
※エリア選択(中部)及びスクール選択(名古屋みなと校)は不要です。
③個人情報に同意のチェックを入れ、確認を押す
④『送信する』ボタンを押す
お問合せ先
クーバー・コーチング・サッカースクール名古屋みなと校
担当:宮本
Tel:052-746-9352
Mail:nagoya-minato@coerver.co.jp
担当:宮本
Tel:052-746-9352
Mail:nagoya-minato@coerver.co.jp